EL EJERCICIO MEJORA LA SALUD MENTAL
Publicado 29 octubre, 2020 / Ningún comentario publicado
Quien viene a mi consulta sabe que en la primera o segunda cita ya les estoy preguntando si hacen ejercicio y si no lo hacen los animo a que por lo menos salgan a pasear 20 minutos el día. EL EJERCICIO FÍSICO ES BÁSICO PARA LA SALUD FÍSICA Y MENTAL. De hecho, es muy habitual
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5 CLAVES PARA DEJAR DE QUEJARTE
Publicado 22 octubre, 2020 / Ningún comentario publicado
¿Eres una de esas personas que se quejan de todo? Si el camarero no te sirve adecuadamente, si un cliente o proveedor no llega a tiempo, si el colegio no comunica suficientemente bien, si el médico ha sido borde, si tu pareja no te ha dicho que se retrasa, si tu hijo ha tirado el
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MANTÉN VIVA LA LLAMA DEL AMOR
Publicado 12 agosto, 2020 / Ningún comentario publicado
Cuando me preguntan si una relación de pareja es para siempre, a mi me encantaría decir que si, pero claro, siempre depende de cómo sea esa relación. Cualquier relación se puede convertir en rutinaria y la clave de tener una relación saneada con cualquier persona es querer compartir tiempo con ella y sentir que ese
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¿CUÁL ES TU LENGUAJE DEL AMOR?
Publicado 10 septiembre, 2020 / Ningún comentario publicado
El amor mueve montañas. Para muchos la palabra más importante de nuestro diccionario es el amor. La necesidad de sentirse amado es una necesidad emocional primaria en el ser humano. En nuestra naturaleza es importantísimo sentirse amado por otra persona, el aislamiento es desolador para la psique humana. Dentro de cada niño hay un “tanque
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30 HÁBITOS PARA SER UNA PERSONA BRILLANTE
Publicado 17 septiembre, 2020 / Ningún comentario publicado
¿Quieres brillar de tu vida? ¿Quieres ser una persona talentosa y maravillosa? Es importante que te apasione tu vida, que vivas de manera libre, segur@, seren@. Es importante que recuperes ese poder innato que hay en ti y que cada día hará de tu vida algo extraordinario. Aquí encontrarás 30 hábitos para disfrutar de una
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PON ORDEN EN TU VIDA
Publicado 1 octubre, 2020 / Ningún comentario publicado
Según el Feng Shui, que es el arte de equilibrar y armonizar el flujo de energías naturales en nuestro entorno, el desorden se presenta como un obstáculo al fluido de energía. Crea atasco o confusión en la vida. La energía de bajo nivel se acumula en la basura. La energía es crucial para impulsarte hacia tus metas
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Regala Psicología, Coaching o Desarrollo Personal
Publicado 21 diciembre, 2017 / Ningún comentario publicado
Si aún no sabes qué regalar, te animo a regalar nuestros servicios o alguno de nuestros descargarles. Otros que ya lo hicieron a sus parejas o hijos quedaron encantados del resultado. Recuerdo una cliente que se lo regaló su marido porque ella estaba con poca motivación ante la vida era haber sido madre. vino ella 4
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Regala optimismo, amor y cambio
Publicado 22 diciembre, 2015 / Ningún comentario publicado
Hace unos años fundé Crea-t con mucho amor, con mucha ilusión. Mi objetivo era crear un centro desde el cual pudiera ayudar a muchas personas desde una perspectiva honesta. A día de hoy puedo decir que lo he conseguido y me sigue llenando de ilusión estar cada día con cada persona que viene a mi
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Mantén viva la llama del amor
Publicado 19 mayo, 2014 / Ningún comentario publicado
Mantener la llama del amor es algo que casi todas las parejas ven como algo imposible. Pero precisamente cuando a nuestro alrededor ves alguna pareja a la que envidiar suelen ser personas que cada día, cada minuto avivan su fuego, mantienen su llama. Son parejas que tienen los mismos problemas, las mismas dificultades que todos
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Tu mejor antidepresivo : Se Optimista!!
Publicado 28 abril, 2014 / Ningún comentario publicado
El mejor antidepresivo está en ti mismo, no te quedes en lo negativo ni en los pensamientos depresivos, opta por llevar una vida optimista, que hará que te sientas bien y generará a tu alrededor un clima positivo. Para ello algunas claves: Vida sana: haz ejercicio ya que genera serotonina la hormona del bienestar.
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