reconoce tu ira
Publicado 29 enero, 2014 / 1 comentario publicado
Si observas, descubrirás cuanta gente hay a tu alrededor lleno de ira, de rabia, de rencor….. Sufren mucho y no saben como contenerla. Quieren controlarla, quieren prohibirla en su ser. Una vez que sale esa ira, luego les llega el sentimiento de culpa, por lo que se convierte en un círculo vicioso. Pero si no
Ver másOjala mis padres me pusieran limites
Publicado 27 enero, 2014 / Ningún comentario publicado
“Ojalá mis padres me pusieran límites”. Esta es la frase que me dijo hace unos días una clienta de 21 años que me impactó. Me comentaba que desde que tenía 18 años sus padres ya no le quitaban el cable del ordenador al acostarse. Ahora puede estar enganchada al ordenador hasta las 4 o 5
Ver másLa vida que lucha por salir
Publicado 20 enero, 2014 / Ningún comentario publicado
Si tomo todos los procesos de coaching que he vivido como una muestra “científica” de qué es el ser humano, sin duda podría explicarse como una manifestación de VIDA que lucha por salir, lo que, por otro lado, es muy compatible con múltiples teorías, desde Darwin a los últimos estudios de Antonio Damasio. Cuando la
Ver más¿Que aprendiste de un jefe malo?
Publicado 14 enero, 2014 / Ningún comentario publicado
Este fin de semana un experto en desarrollo de personas, me hizo esta pregunta. ¿Qué aprendiste de un jefe malo?, y la verdad es que me hizo recapacitar sobre ello. Pues bien, lo primero que contesté rápidamente es “ Aprendí lo que no hay que hacer nunca como jefe”. Recuerdo un antiguo novio que tuve
Ver másLa pareja ideal
Publicado 4 enero, 2014 / Ningún comentario publicado
Nasrudin conversaba con un amigo. – Entonces, ¿nunca pensaste en casarte? – Sí, pensé –respondió Nasrudin. – En mi juventud resolví buscar a la mujer perfecta. Crucé el desierto, llegué a Damasco y conocí a una mujer muy espiritual y linda; pero ella no sabía nada de las cosas de este mundo. Continué viajando y
Ver más2014: este es tu año
Publicado 4 enero, 2014 / Ningún comentario publicado
Quieres que te vengan cosas buenas para este año? La clave está en atraerlo. Así es, piensa y lanza mensajes positivos continuamente, habla de lo bien que te va a ir en este año que ha llegado. Si te llegan mensajes negativos del exterior, simplemente piensa y di que no van contigo. Es tu
Ver másQueridos reyes magos…
Publicado 27 diciembre, 2013 / Ningún comentario publicado
Este año he sido muy buena y creo que merezco que el próximo año me ayudes a adelgazar, a sacarme el carnet, a ir al gimnasio, conseguir un trabajo que me llene, a aprender inglés, a ser más ordenada, a emprender mi negocio, a dejar de fumar, … ¿Cuántos propósitos tenemos para el próximo año?
Ver másReequilibria los excesos
Publicado 22 diciembre, 2013 / Ningún comentario publicado
Estamos en las fechas en las que cometemos todo tipo de excesos con la comida y con el alcohol. Esto nos lleva a un desequilibrio en el organismo que nos aleja del bienestar. Los síntomas con los que nos encontramos por este desequilibrio tienen que ver con que nuestro hígado no puede procesar ni las
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La Navidad con expectativas realistas
Publicado 22 diciembre, 2013 / Ningún comentario publicado
Otra de las causas que nos hacen sentir mal en la Navidad es que nuestras expectativas no se cumplen, normalmente nos hacemos unas expectativas sobre lo que queremos que ocurra, distintas a la realidad. Por ejemplo esperamos que nuestra pareja esté con nosotros extremadamente cariñoso o cariñosa porque es Navidad, porque tiene unos días de
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La historia de la rana
Publicado 16 diciembre, 2013 / Ningún comentario publicado
Había una rana llamada Saltarina que no paraba de moverse por el campo, siempre estaba descubriendo cosas nuevas, nuevos amigos y un día saltando por ahí ve un gran surco seco que había hecho las ruedas de un tractor y descubre de dentro de él hay una rana recorriéndolo. SALTARINA: Hola, ¿qué tal como te
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