Autocultivarse
24 marzo, 2015 Ansiedad / Estrés, Coaching, Depresión / Optimismo, Desarrollo Personal, Mente Sana, positivismo, Psicoterapia, Salud Ningún comentario publicado

Autocultivarse

Y llegó la ansiada primavera y por tanto llega una nueva oportunidad de florecer, de autocultivarte.

Autocultivo es la traducción de meditación en sánscrito

Autocultivo es la traducción de meditación en sánscrito

Cuando estamos cultivando un campo, removemos la tierra apelmazada que ha estado en barbecho. Añadimos tierra además de esos nutrientes tan necesarios para que las plantas germinen. Esos nutrientes han de ser nuevos. A su vez debemos arrancar y eliminar las malas hiervas para que puedan crecer con mayor facilidad. Y por último ir retirando todas las piedras que no facilitan su florecer.

Es importante por tanto, ocuparte de las plantas de la primavera anterior que ya no florecen. De las malas hierbas que pasan casi desapercibidas y tanto daño hacen. Y de esos obstáculos que limitan tu crecimiento, las piedras. Si lo haces con esmero y conciencia tu jardín lucirá unas hermosas flores esta primavera.

Si deseas autocultivarte esta primavera, crea el espacio suficiente en tu mente para que nuevos brotes puedan florecer. Has de limpiar los restos del antiguo jardín antes de cultivar uno nuevo y así poder sembrar nuevas semillas de pensamientos, conductas y emociones nuevas.

Crea un nuevo jardín, crea una nueva vida.

Sonia Navajo
Fundadora de Crea-t
Centro de Psicología, Coaching y Desarrollo Personal
Las Rozas. Madrid

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